Menopausia: Suplementos que tienen sentido y cuando utilizarlos.

Menopausia: Suplementos que tienen sentido y cuando utilizarlos.

El 18 de octubre, Día Mundial de la Menopausia, pone el foco en una etapa de la salud femenina que necesita más información y atención individualizada. Entre las dudas que suscita está el uso de suplementos: cuáles tienen una utilidad real y en qué casos merece la pena tomarlos

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La lista de la compra de un nutricionista especializado en longevidad.

La lista de la compra de un nutricionista especializado en longevidad.

Con motivo del Día Mundial de la Alimentación, el 16 de octubre, Sergio Gómez Molina, nutricionista clínico e integrativo y autor de Cuida tus mitocondrias y vive más años (Zenith)*, propone una selección para trasladar el cuidado de la salud a la compra semanal.

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Cómo acabar con los brotes de caspa en otoño de una manera natural y duradera.

Cómo acabar con los brotes de caspa en otoño de una manera natural y duradera.

en otoño son frecuentes los brotes de caspa, provocados generalmente
por diversas razones como el cambio de temperatura y estación o la llegada del frío, pero también por la propia genética, la sensibilidad a productos químicos, la seborrea u hongos como el llamado malassezia

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