Dormir sin receta: cinco errores al elegir y tomar productos para el sueño.

Dormir sin receta: cinco errores al elegir y tomar productos para el sueño.

El cambio de hora de otoño vuelve a poner el descanso en primer plano. Cuando cuesta dormir, la oferta de productos sin receta puede generar tantas dudas como soluciones: envases parecidos, ingredientes distintos y promesas difíciles de comparar. Elegir requiere algo más que buscar la palabra sueño en una caja. Fátima Rachdan, farmacéutica, especialista en suplementación y salud integrativa y fundadora de Farmacia FEM, explica qué opciones existen y qué errores conviene evitar al utilizarlas.

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Certina presenta el DS Action Ebba Andersson edición limitada.

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La precisión de la relojería se une a la excelencia del esquí de fondo. Certina amplía su colección de deportes con el nuevo DS Action Ebba Andersson Edición Limitada. Este reloj de cuarzo, que combina robustez, precisión y elegancia, ha sido creado en colaboración con la campeona sueca de esquí de fondo, embajadora de la marca desde 2024

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