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El pan es un alimento básico que forma parte de la Dieta Mediterránea. Sin embargo, también es uno de los más infamados. Seguramente no es la primera vez que escuchas que el pan engorda y que debes excluirlo de la dieta si lo que quieres es mantener la línea.

Existe un pan ideal, de color amarillo por la cúrcuma que lleva, para tomar en verano y que nos ayuda con la exposición solar, las digestiones y la dieta.

Aunque siempre tendemos a elegir la clásica barra de trigo blanco de toda la vida, actualmente podemos encontrar infinidad de tipos de pan con los que maridar nuestras comidas para que resulten mucho más variadas, ricas y divertidas.

El pan ha sido, y sigue siendo, un alimento fundamental en casi todas las dietas del mundo. A pesar de tener miles de siglos de historia, aún hay muchas cosas que seguro desconoces sobre su origen, preparación, conservación y propiedades.

Los bocadillos son un plato tan tradicional y sencillo como versátil y original, aunque encontrar la combinación perfecta entre panes e ingredientes puede ser verdaderamente complicado.

Además de ser uno de los más demandados, es perfecto para una buena digestión y una dieta equilibrada.

El pan y su influencia en el mundo de la belleza

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