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Con la llegada del buen tiempo se disparan las contrataciones de entrenadores personales. El consejo generalizado de los profesionales es adquirir, poco a poco, pautas y hábitos saludables que nos permitan mantener el tono durante todo el año.

Los ejercicios de exterior en esta época presentan un riesgo del que debemos ser conscientes… La subida de las temperaturas y el impacto del sol pueden producir un desgaste físico importante, quemaduras, mareos y bajadas de tensión. Por ello, Artiem Fresh People, expertos en cultura Health&Beauty, te dan los mejores consejos para que disfrutes de tu rutina de entrenamiento, sin riesgos.

Porque quieres a tu perro y a tu perro le encanta jugar a traer la pelota.

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