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Con la llegada del otoño aumenta el número de personas que padecen depresión. Los días largos, calurosos y soleados del verano comienzan a hacerse más cortos, lluviosos y fríos. Estos cambios ambientales afectan a nuestro organismo y pueden provocar la aparición de la conocida "depresión otoñal"

La llegada del mes de septiembre significa, para la mayoría de las personas, el fin del período de vacaciones. Es hora de volver al trabajo, el colegio y la rutina. Estas circunstancias pueden propiciar la aparición del popular "síndrome postvacacional" ¿En qué consiste realmente este síndrome psicológico y cómo afecta? ¿Cómo recomiendan los psicólogos hacerle frente?

Pascual Girons, Business Coach y experto en Inteligencia Emocional, nos aconseja como afrontar la vuelta al trabajo con éxito y de forma positiva.

La depresión es una enfermedad del siglo XX que afecta a más de 350 millones de personas en el mundo de manera leve en muchos casos aunque en otros muy severa.

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