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Los numerosos beneficios del té rooibos le han hecho ganarse la confianza de los consumidores de esta infusión por los numerosos beneficios que aporta, entre los cuales destacan aquellos para personas que sufren ansiedad e insomnio.

Según los expertos se ha demostrado que el ejercicio alivia la ansiedad y la depresión, pero algunos días, esto no es suficiente y se requiere algo más.

En la actualidad más del 20% de la población en España sufre de obesidad y casi el 40% de sobrepeso. Además de afectar al aspecto físico, está demostrado que estas dos patologías pueden desencadenar en enfermedades más graves.

La llegada del mes de septiembre significa, para la mayoría de las personas, el fin del período de vacaciones. Es hora de volver al trabajo, el colegio y la rutina. Estas circunstancias pueden propiciar la aparición del popular "síndrome postvacacional" ¿En qué consiste realmente este síndrome psicológico y cómo afecta? ¿Cómo recomiendan los psicólogos hacerle frente?

La ansiedad es un estado natural del ser humano que actúa como mecanismo de defensa para permanecer alerta ante diferentes situaciones de riesgo. Cuando la ansiedad es demasiado intensa, se convierte en una patología que debe ser tratada.

Las flores comestibles tienen multitud de propiedades y son una fuente de nutrientes y vitaminas que nos ayuda a mejorar nuestra salud.

Pranarôm presenta un potente regulador del sistema nervioso central, el aceite esencial de yuzu

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