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Un 40% de las mujeres desconoce que los deportes de alto impacto debilitan la musculatura pélvica.

Montar en bicicleta o practicar ciclismo, ya sea de alto rendimiento o simplemente para dar un paseo, tiene innumerables beneficios para la salud. Además, al tratarse de un ejercicio intenso, se generan más endorfinas, conocidas como la hormona de la felicidad.

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