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Artículos Casa Actual

El Dr. Jaime Tufet, miembro de honor de la SEME y Director de la Clínica Tufet, reúne los principales Axiomas del Adelgazar con los que muestra el por qué cuesta tanto adelgazar.

Es un alimento muy versátil y fácil de añadir a cualquier receta para disfrutar de todas sus propiedades antioxidantes y antiinflamatorias.

¿Son buenos o son malos los carbohidratos para nuestro organismo?

 Con el cambio de estación, podemos sufrir cansancio o decaimiento emocional conocido como astenia.

El libro ‘Tu recetario dietético fast food’ propone más de 40 recetas de pizzas, hamburguesas y burritos saludables que se hacen en 15 minutos y oscilan entre las 250 y 350 kcal.

Una dieta equilibrada y la práctica regular de ejercicio son dos hábitos imprescindibles de una vida saludable.

Ya está aquí la primavera, la estación en la que el clima mejora, los días se hacen más largos, los árboles florecen… pero también llegan las tan temidas alergias.

Las claves nutricionales para combatir el cambio de horario y sus consecuencias en vacaciones.

Aunque no se puede considerar la astenia como una enfermedad, sino más bien como un conjunto de síntomas, es tan molesta que pueden hacernos pasar por un infierno durante algunos de los mejores meses del año.

En primavera Florecen los árboles, se altera la sangre... Y hasta nuestro estómago se pone feliz. La primavera es una de las  estaciones que  más  nos  gustan,  por su  clima, su  color, su  pasión,  ¡y  hasta su  sabor! Es un  buen momento  para  dar un  giro  a  nuestros  hábitos  alimentarios  y  aprovechar  todo lo que  nos  ofrece la estación.

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