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¿Qué hay que tener en cuenta a la hora de elegir una dieta u otra?

¿Qué hay que tener en cuenta a la hora de elegir una dieta u otra? ¿Qué hay que tener en cuenta a la hora de elegir una dieta u otra?

Porque no todos somos iguales, ni queremos o buscamos el mismo resultado. Ahora, con la llegada del verano, miles de personas buscan a la desesperada perder peso, pero ¿qué hay que tener en cuenta a la hora de elegir una dieta u otra?

Dependerá de tu edad, de la cantidad de kilos que necesites perder, de si haces ejercicio habitualmente o no, y de si tienes además alguna medicación o patología añadida.

Los expertos de PronoKal, con más de 15 años aplicando la dieta cetogénica para el tratamiento de la pérdida de peso, nos dan las claves para elegir un buen tratamiento efectivo, rápido y seguro.

Si buscas una dieta o tratamiento para perder peso antes de verano ten en cuenta que sea:

Bajo control médico SIEMPRE. Una dieta ha de ser segura y debes tener un control antes, durante e incluso una vez finalizado.
Personalizado: busque la que te ofrezca resultados en base a tus objetivos. Los requisitos de rapidez y seguridad deben ir siempre juntos.
Con pautas alimentarias: busca tratamientos con base médica pero también nutricional, que no sólo busquen perder peso sino que te ayuden a pautar una alimentación personalizada que te permita mantenerlo.
Apoyo emocional: En la mayoría de las ocasiones un sobrepeso u obesidad es debido a una relación complicada con la comida. Un coach nutricional puede ser la clave también.
Muévete: no aceptes una dieta que no incluya ejercicio. No se entiende una vida saludable sin la actividad física. Busca una dieta que incluya ejercicios que te veas capaz de hacer y mantenerlos en el tiempo.

La clave del éxito de los tratamientos de PronoKal Group® es su metodología multidisciplinar única, ya que cuentan con la supervisión de un equipo de profesionales de la salud de distintas disciplinas: médicos, dietistas- coach, técnicos en actividad física y profesionales del coaching.  Además, todos sus tratamientos consiguen una pérdida de peso rápida y de calidad y, además, ayudan a combatir la lipoinflamación, que es la causa de la recuperación del peso en la mayoría de las dietas.

 

PronoKal Group® ofrece tratamientos personalizados para conseguir el resultado que buscas a través de 4 métodos entre los que podrás elegir según tu caso personal y siempre bajo control médico.

Método PnK: Una dieta para adelgazar rápido, de forma saludable, con el seguimiento de un equipo de profesionales y con la que verás resultados desde las primeras semanas. Bajo control médico que combina dieta, ejercicio, coaching y que además ayuda a resolver la Lipoinflamación, causante en muchas dietas de la recuperación del peso al finalizar.

Método PnKDefine: también bajo control médico pero que tiene como objetivo no solo perder poco kilos, sino que tiene como objetivo definir y tonificar tu cuerpo. Destinado a aquellas personas, tanto hombres y mujeres, que quieren lograr perder hasta 5 kilos pero que están localizados y en forma de grasa. PnKDefine es un programa cerrado de 5 semanas que combina dieta, productos y ejercicios sencillos a través de una APP y una báscula inteligente. Cómodo y práctico, perfecto para preparar tu cuerpo antes del verano.

Método PnKExpert: Cada vez más son más personas que a partir de los 60 quieren seguir teniendo una excelente calidad de vida. Destinado a personas que quieren perder peso pero que busquen un tratamiento que les permita mantener su masa muscular, tan importante en esta etapa, además de aumentar su energía y sensación de bienestar. Este programa está totalmente adaptado y ofrece soluciones fáciles para ti si eres mayor a 60 años. Es perfecto para perder peso de manera rápida y efectiva, pudiendo volver a recuperar un estilo de vida saludable y cargar energía. Combina control médico y dietético-coach y ejercicios sencillos personalizados que pueden realizarse en casa.

PnKDiaproKal: Tratamiento destinado a la pérdida de peso en personas con Diabetes tipo 2 o prediabetes. El sobrepeso y la diabetes son dos patologías que están totalmente relacionadas por infinidad de estudios científicos y este método ha conseguido excelentes resultados con las personas que lo han seguido. Bajo control médico, alimentación pautada, ejercicio y una suplementación específica con cromo, biotina y ginseng americano, principios activos que aumentan la sensibilidad a la insulina y disminuyen los niveles de glucemia.

 

Todos los tratamientos tienen estudios científicos publicados que aseguran no tan solo una gran eficacia sino seguridad.

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